تحليل سباق HYROX: Amanda Munro وKelly Douglas وآخران - Melbourne 01:25:58 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amanda Munro وKelly Douglas وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:58
الترتيب: #57
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: RELAY · OPEN

Amanda Munro

Kelly Douglas

Chantelle Beaunom

Kelly Middleton

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:37 (47%)

Stations36:23 (42%)

Roxzone9:02 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km-2.0%15.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:14	-
SkiErg	4:47	20
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:33	82
Running 3	5:15	-
Sled Pull	8:31	109
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:14	51
Running 5	5:38	-
Rowing	5:18	68
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:42	12
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	4:23	46
Running 8	5:49	-
Wall Balls	3:55	29
Running Total	40:37	40
Roxzone Total	9:02	56