خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Samantha Spencer وSarah Cargill وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:21
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Samantha Spencer

Sarah Cargill

Helen Meier

Rhea Almeida

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:48 (49%)

Stations35:29 (41%)

Roxzone9:09 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km-1.8%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:55	-
SkiErg	5:53	107
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:13	53
Running 3	5:29	-
Sled Pull	6:02	79
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:54	38
Running 5	5:54	-
Rowing	5:02	39
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	1:57	45
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	4:54	66
Running 8	6:39	-
Wall Balls	4:34	50
Running Total	42:48	63
Roxzone Total	9:09	59

تحليل سباق HYROX: Samantha Spencer وSarah Cargill وآخران - Melbourne 01:27:21 | HyCoach