تحليل سباق HYROX: Jasmine Vella وVanessa Ocampo وآخران - Melbourne 01:28:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jasmine Vella وVanessa Ocampo وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:41
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: RELAY · OPEN

Jasmine Vella

Vanessa Ocampo

Ruby Ettia

Tania Sita

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:25 (48%)

Stations36:35 (41%)

Roxzone9:46 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km-9.9%18.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:56	-
SkiErg	5:11	66
Running 2	5:55	-
Sled Push	2:40	85
Running 3	5:37	-
Sled Pull	6:29	91
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:14	18
Running 5	5:22	-
Rowing	5:34	88
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:48	112
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	4:55	69
Running 8	6:24	-
Wall Balls	4:44	57
Running Total	42:25	60
Roxzone Total	9:46	73