تحليل سباق HYROX: Allison Abarquez وParoeziel Amataiti وآخران - Melbourne 01:29:48 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Allison Abarquez وParoeziel Amataiti وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:29:48
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #58
الفئة: RELAY · OPEN

Allison Abarquez

Paroeziel Amataiti

Katherine Coffin

Sally Kheav

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:34 (48%)

Stations36:14 (40%)

Roxzone10:05 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+13.7%18.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:04	-
SkiErg	4:49	23
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:18	57
Running 3	5:43	-
Sled Pull	6:41	97
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	6:01	67
Running 5	5:49	-
Rowing	5:03	41
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:48	25
Running 7	5:48	-
Sandbag Lunges	5:34	89
Running 8	6:50	-
Wall Balls	4:00	31
Running Total	43:34	74
Roxzone Total	10:05	76