تحليل سباق HYROX: Katherine Marrison وRose Spaseski وآخران - Melbourne 01:30:47 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Katherine Marrison وRose Spaseski وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:30:47
الترتيب: #75
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: RELAY · OPEN

Katherine Marrison

Rose Spaseski

Rachael Williams

Katie Levanat

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:08 (49%)

Stations30:57 (34%)

Roxzone15:43 (17%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km-24.0%20.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	5:28	92
Running 2	6:27	-
Sled Push	4:11	114
Running 3	5:27	-
Sled Pull	3:58	8
Running 4	5:43	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	6:29	-
Rowing	5:46	98
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:12	85
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:27	12
Running 8	6:13	-
Wall Balls	5:55	86
Running Total	44:08	76
Roxzone Total	15:43	108