تحليل سباق HYROX: Sharmila Brown وBreanna Harrison وآخران - Melbourne 01:33:29 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sharmila Brown وBreanna Harrison وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:33:29
الترتيب: #81
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: RELAY · OPEN

Sharmila Brown

Breanna Harrison

Jenny Southam

Keeva Sands

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:04 (55%)

Stations33:39 (36%)

Roxzone8:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:23/km-46.0%29.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:29	-
SkiErg	5:27	91
Running 2	9:16	-
Sled Push	2:46	87
Running 3	6:20	-
Sled Pull	6:13	85
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	5:14	50
Running 5	9:06	-
Rowing	5:48	100
Running 6	6:16	-
Farmers Carry	2:05	65
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:33	54
Running 8	6:37	-
Wall Balls	1:33	6
Running Total	51:04	105
Roxzone Total	8:52	50