hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Tamara Unthank وMikaila Deluca وآخران - Melbourne 01:59:33 | HyCoach
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Tamara Unthank وMikaila Deluca وآخران
HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024
Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR
·
·
·
الزمن الإجمالي
01:59:33
الترتيب
#113
ترتيب الفئة العمرية
#81
الفئة
RELAY · OPEN
TU
Tamara Unthank
MD
Mikaila Deluca
SC
Sarah Crowhurst
AA
Alyssa Akritidis
30
نوفمبر-1 ديسمبر
2024
2
مكتمل
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
52:41 (44%)
Stations
44:13 (37%)
Roxzone
22:40 (19%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:35/km
-8.9%
18.9%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:38
-
SkiErg
5:01
48
Running 2
7:19
-
Sled Push
7:48
115
Running 3
6:48
-
Sled Pull
6:05
80
Running 4
6:16
-
Burpee Broad Jump
-
-
Running 5
7:45
-
Rowing
6:38
113
Running 6
6:28
-
Farmers Carry
2:49
113
Running 7
6:40
-
Sandbag Lunges
6:34
104
Running 8
7:52
-
Wall Balls
9:18
113
Running Total
52:41
109
Roxzone Total
22:40
115
Tamara Unthank
Mikaila Deluca
Sarah Crowhurst
Alyssa Akritidis
الرئيسية
تحليل