تحليل سباق HYROX: Brodie Merchant وCharlotte Flynn وآخران - Melbourne 01:04:54 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Brodie Merchant وCharlotte Flynn وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:04:54
الترتيب: #8
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Brodie Merchant

Charlotte Flynn

Amy Logan

Luke Roper

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:08 (49%)

Stations26:33 (41%)

Roxzone6:18 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km-12.1%21.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:57	-
SkiErg	4:01	8
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:38	59
Running 3	3:51	-
Sled Pull	3:31	22
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	2:57	5
Running 5	4:55	-
Rowing	5:12	66
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:42	29
Running 7	3:46	-
Sandbag Lunges	1:59	1
Running 8	4:18	-
Wall Balls	4:33	40
Running Total	32:08	8
Roxzone Total	6:18	9