تحليل سباق HYROX: Joshua Whitman وPaul Baggott وآخران - Melbourne 01:08:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Whitman وPaul Baggott وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:08:49
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: RELAY · OPEN

Joshua Whitman

Paul Baggott

Tiffany Taylor

Sharni Smale

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:05 (48%)

Stations28:43 (42%)

Roxzone7:06 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:08/km-3.7%21.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	1:56	-
SkiErg	3:38	1
Running 2	4:29	-
Sled Push	2:32	54
Running 3	4:13	-
Sled Pull	3:39	26
Running 4	4:24	-
Burpee Broad Jump	5:38	56
Running 5	5:02	-
Rowing	4:33	31
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	2:00	58
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	3:13	13
Running 8	4:08	-
Wall Balls	3:30	9
Running Total	33:05	13
Roxzone Total	7:06	16