تحليل سباق HYROX: Eliza Silva وPeter Stamoulis وآخران - Melbourne 01:08:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Eliza Silva وPeter Stamoulis وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:08:51
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #7
الفئة: RELAY · OPEN

Eliza Silva

Peter Stamoulis

Aida Hijazi

Patrick Gibson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:19 (50%)

Stations27:07 (39%)

Roxzone7:28 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:17/km+2.3%14.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:45	-
SkiErg	5:01	55
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:31	53
Running 3	4:14	-
Sled Pull	3:50	30
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:59	7
Running 5	4:39	-
Rowing	4:09	8
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:46	34
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	3:01	9
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:50	17
Running Total	34:19	16
Roxzone Total	7:28	22