تحليل سباق HYROX: Portia Thorne وOlivia Feaver وآخران - Melbourne 01:10:15 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Portia Thorne وOlivia Feaver وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:10:15
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: RELAY · OPEN

Portia Thorne

Olivia Feaver

Sam Moloney

Luke Delany

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:52 (50%)

Stations27:50 (40%)

Roxzone7:36 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:22/km-12.0%17.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:35	-
SkiErg	5:02	58
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:20	3
Running 3	3:58	-
Sled Pull	3:15	13
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	4:16	30
Running 5	4:56	-
Rowing	4:13	12
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:36	19
Running 7	4:25	-
Sandbag Lunges	3:51	30
Running 8	4:55	-
Wall Balls	4:17	34
Running Total	34:52	24
Roxzone Total	7:36	28