تحليل سباق HYROX: Jack Hesse وRebecca Gauci وآخران - Melbourne 01:11:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Hesse وRebecca Gauci وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:11:24
الترتيب: #20
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: RELAY · OPEN

Jack Hesse

Rebecca Gauci

Greg Hesse

Alexandra Chung

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:33 (48%)

Stations30:01 (42%)

Roxzone6:57 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+13.1%19.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:37	-
SkiErg	5:10	67
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:39	13
Running 3	4:16	-
Sled Pull	3:20	17
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:54	46
Running 5	4:16	-
Rowing	4:09	9
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:58	54
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:49	56
Running 8	5:47	-
Wall Balls	4:02	22
Running Total	34:33	18
Roxzone Total	6:57	13