تحليل سباق HYROX: Courtney Willan وMichael Phipps وآخران - Melbourne 01:18:21 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Courtney Willan وMichael Phipps وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:21
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: RELAY · OPEN

Courtney Willan

Michael Phipps

Jo Hynes

Mark Tolnay

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:41 (49%)

Stations31:42 (40%)

Roxzone8:02 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km+1.2%20.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:47	-
SkiErg	5:09	66
Running 2	5:21	-
Sled Push	1:52	22
Running 3	4:01	-
Sled Pull	3:32	23
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:40	57
Running 5	5:06	-
Rowing	4:47	42
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:40	27
Running 7	5:25	-
Sandbag Lunges	5:12	63
Running 8	6:14	-
Wall Balls	3:50	15
Running Total	38:41	48
Roxzone Total	8:02	39