تحليل سباق HYROX: Daylan Grant وHolly Voges وآخران - Melbourne 01:18:42 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daylan Grant وHolly Voges وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:18:42
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #31
الفئة: RELAY · OPEN

Daylan Grant

Holly Voges

Hannah Wathen

Damien Bonal

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:34 (46%)

Stations34:13 (43%)

Roxzone7:58 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:34/km+3.7%16.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	5:04	59
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:07	36
Running 3	4:22	-
Sled Pull	5:37	59
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:16	51
Running 5	4:58	-
Rowing	4:52	47
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	2:01	59
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:20	46
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:56	51
Running Total	36:34	34
Roxzone Total	7:58	38