تحليل سباق HYROX: Nikki Sorrell وArwin Nidea وآخران - Melbourne 01:25:44 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nikki Sorrell وArwin Nidea وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:44
الترتيب: #62
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: RELAY · OPEN

Nikki Sorrell

Arwin Nidea

Daryl Grenfell

Natasha Mccarthy

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:38 (46%)

Stations35:55 (42%)

Roxzone10:15 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km-4.8%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:50	-
SkiErg	5:06	62
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:16	46
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:39	61
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	3:40	25
Running 5	4:54	-
Rowing	4:44	41
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:53	46
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	3:26	16
Running 8	6:20	-
Wall Balls	9:11	85
Running Total	39:38	55
Roxzone Total	10:15	73