خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wayne Clarkson وNaomi Clarkson وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · NZL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:25:57
الترتيب: #64
ترتيب الفئة العمرية: #16
الفئة: RELAY · OPEN

Wayne Clarkson

Naomi Clarkson

Tania Staite

Pragathi Dissanayaka

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:03 (45%)

Stations38:03 (44%)

Roxzone8:55 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km-10.6%19.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	5:04	60
Running 2	5:11	-
Sled Push	3:03	73
Running 3	4:58	-
Sled Pull	4:11	37
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	5:07	48
Running 5	4:54	-
Rowing	4:35	32
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	2:11	63
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	7:57	84
Running 8	6:54	-
Wall Balls	5:55	68
Running Total	39:03	51
Roxzone Total	8:55	59

تحليل سباق HYROX: Wayne Clarkson وNaomi Clarkson وآخران - Melbourne 01:25:57 | HyCoach