تحليل سباق HYROX: Danielle Michielsen وJustin Michielsen وآخران - Melbourne 01:27:09 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Danielle Michielsen وJustin Michielsen وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:09
الترتيب: #69
ترتيب الفئة العمرية: #17
الفئة: RELAY · OPEN

Danielle Michielsen

Justin Michielsen

Trina Arnett

Scott Johnson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:28 (46%)

Stations38:36 (44%)

Roxzone8:10 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+8.1%18.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:42	42
Running 2	4:56	-
Sled Push	1:57	29
Running 3	5:15	-
Sled Pull	7:46	83
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	6:44	68
Running 5	5:22	-
Rowing	5:18	71
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:57	53
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:48	73
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:24	37
Running Total	40:28	60
Roxzone Total	8:10	41