خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Blencowe وJade Rasmussen وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:27:47
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #55
الفئة: RELAY · OPEN

Joshua Blencowe

Jade Rasmussen

Mandy Hallett

Dave Holtkamp

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:58 (49%)

Stations31:23 (36%)

Roxzone13:23 (15%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km-9.3%18.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:57	-
SkiErg	4:36	36
Running 2	5:43	-
Sled Push	2:37	57
Running 3	5:47	-
Sled Pull	6:42	75
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	-	-
Running 5	5:19	-
Rowing	4:58	57
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	2:12	65
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:38	23
Running 8	6:35	-
Wall Balls	6:40	76
Running Total	42:58	74
Roxzone Total	13:23	82

تحليل سباق HYROX: Joshua Blencowe وJade Rasmussen وآخران - Melbourne 01:27:47 | HyCoach