تحليل سباق HYROX: Jess Santamaria وJoe Luminisci وآخران - Melbourne 01:28:31 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jess Santamaria وJoe Luminisci وآخران

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:28:31
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: RELAY · OPEN

Jess Santamaria

Joe Luminisci

Sarah Kenshole

Ellis Scott

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:51 (44%)

Stations40:25 (46%)

Roxzone9:20 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+4.4%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:17	-
SkiErg	4:52	50
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:24	50
Running 3	5:24	-
Sled Pull	7:01	78
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	6:28	66
Running 5	5:20	-
Rowing	5:24	75
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:55	49
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:19	65
Running 8	5:20	-
Wall Balls	7:02	79
Running Total	38:51	49
Roxzone Total	9:20	66