تحليل سباق HYROX: Chris Woolley - Melbourne 01:02:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Chris Woolley

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:02:01
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Chris Woolley

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running29:08 (47%)

Stations28:50 (46%)

Roxzone4:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:38/km+9.4%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:23	-
SkiErg	3:53	17
Running 2	3:23	-
Sled Push	2:11	22
Running 3	3:29	-
Sled Pull	4:56	20
Running 4	3:39	-
Burpee Broad Jump	2:30	7
Running 5	3:46	-
Rowing	4:01	6
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:33	11
Running 7	3:42	-
Sandbag Lunges	3:12	4
Running 8	4:05	-
Wall Balls	6:34	87
Running Total	29:08	6
Roxzone Total	4:08	10