hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
خلّد إنجازك.
إنشاء تصميمي
→
تحليل سباق HYROX: Tom Lapthorn
HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024
Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR
Tom Lapthorn
الزمن الإجمالي
01:03:13
الترتيب
#5
ترتيب الفئة العمرية
#2
الفئة
SOLO · PRO
TL
Tom Lapthorn
30
نوفمبر-1 ديسمبر
2024
2
مكتمل
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
الموسم 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
30:00 (47%)
Stations
28:57 (46%)
Roxzone
4:19 (7%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
3:45/km
+11.2%
6.2%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:26
-
SkiErg
3:46
6
Running 2
3:26
-
Sled Push
1:57
6
Running 3
3:42
-
Sled Pull
4:29
12
Running 4
3:45
-
Burpee Broad Jump
4:11
73
Running 5
3:58
-
Rowing
4:00
5
Running 6
3:47
-
Farmers Carry
1:31
8
Running 7
3:49
-
Sandbag Lunges
3:52
10
Running 8
4:10
-
Wall Balls
5:11
37
Running Total
30:00
10
Roxzone Total
4:19
16
