تحليل سباق HYROX: Conor Jacobs - Melbourne 01:15:30 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Conor Jacobs

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · NZL

الزمن الإجمالي: 01:15:30
الترتيب: #48
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Conor Jacobs

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:01 (49%)

Stations33:09 (44%)

Roxzone5:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:38/km+13.2%6.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:09	75
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:25	53
Running 3	4:27	-
Sled Pull	5:12	35
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	4:01	62
Running 5	4:45	-
Rowing	4:27	55
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:28	104
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	5:40	79
Running 8	5:15	-
Wall Balls	4:47	23
Running Total	37:01	61
Roxzone Total	5:24	55