تحليل سباق HYROX: Mark Brennan - Melbourne 01:20:10 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Brennan

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:10
الترتيب: #71
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · PRO

Mark Brennan

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:50 (51%)

Stations33:14 (41%)

Roxzone6:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+17.0%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:03	50
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:35	2
Running 3	5:09	-
Sled Pull	6:33	81
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	4:25	83
Running 5	5:19	-
Rowing	4:31	71
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:43	25
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:03	99
Running 8	6:01	-
Wall Balls	4:21	10
Running Total	40:50	119
Roxzone Total	6:11	98