تحليل سباق HYROX: Zoe O’Meara - Melbourne 01:13:42 | HyCoach

Zoe O’Meara

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:39 (50%)

Stations32:11 (44%)

Roxzone4:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:35/km+7.6%4.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:28	11
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:02	1
Running 3	4:36	-
Sled Pull	6:18	16
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:04	10
Running 5	4:45	-
Rowing	4:38	5
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:56	7
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	4:13	5
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:32	5
Running Total	36:39	9
Roxzone Total	4:56	8