تحليل سباق HYROX: Ambrin Begum - Melbourne 01:43:28 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ambrin Begum

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:43:28
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Ambrin Begum

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:50 (44%)

Stations50:53 (49%)

Roxzone6:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:44/km+18.0%10.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	5:12	44
Running 2	5:06	-
Sled Push	3:20	38
Running 3	6:00	-
Sled Pull	12:27	51
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	7:02	44
Running 5	5:49	-
Rowing	5:23	40
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	3:24	45
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	7:14	45
Running 8	6:51	-
Wall Balls	6:51	32
Running Total	45:50	40
Roxzone Total	6:49	33