تحليل سباق HYROX: Tim Lyon - Melbourne 01:02:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tim Lyon

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:02:45
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · OPEN

Tim Lyon

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:33 (52%)

Stations25:38 (41%)

Roxzone4:40 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:04/km+12.4%4.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:07	216
Running 2	3:46	-
Sled Push	1:38	89
Running 3	3:59	-
Sled Pull	3:06	30
Running 4	4:03	-
Burpee Broad Jump	3:36	96
Running 5	4:14	-
Rowing	4:12	20
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:25	10
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:29	25
Running 8	4:23	-
Wall Balls	4:05	57
Running Total	32:33	19
Roxzone Total	4:40	20