خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Niall Hardiman

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:06:50
الترتيب: #79
ترتيب الفئة العمرية: #15
الفئة: SOLO · OPEN

Niall Hardiman

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:06 (48%)

Stations29:28 (44%)

Roxzone5:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:01/km+12.1%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:08	227
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:43	164
Running 3	4:05	-
Sled Pull	4:28	438
Running 4	4:01	-
Burpee Broad Jump	4:04	184
Running 5	4:08	-
Rowing	4:28	152
Running 6	4:00	-
Farmers Carry	1:38	77
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:01	94
Running 8	4:26	-
Wall Balls	4:58	237
Running Total	32:06	15
Roxzone Total	5:20	98