تحليل سباق HYROX: Sam Pavlich - Melbourne 01:07:34 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sam Pavlich

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:07:34
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Sam Pavlich

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:08 (53%)

Stations26:49 (40%)

Roxzone4:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+20.9%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:58	-
SkiErg	3:48	7
Running 2	3:54	-
Sled Push	1:32	49
Running 3	4:25	-
Sled Pull	3:11	34
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	4:04	182
Running 5	4:55	-
Rowing	4:16	43
Running 6	4:38	-
Farmers Carry	1:33	31
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:59	81
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:26	123
Running Total	36:08	101
Roxzone Total	4:44	28