تحليل سباق HYROX: Connor Murray - Melbourne 01:08:41 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Connor Murray

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:08:41
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Connor Murray

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:31 (55%)

Stations26:20 (38%)

Roxzone4:53 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km-5.0%2.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:04	146
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:40	117
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:59	19
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:37	101
Running 5	4:51	-
Rowing	4:10	13
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:50	220
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	3:59	84
Running 8	4:39	-
Wall Balls	4:01	54
Running Total	37:31	175
Roxzone Total	4:53	45