خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Cooper

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:09:34
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Andrew Cooper

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:08 (52%)

Stations28:33 (41%)

Roxzone4:57 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+6.5%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:16	426
Running 2	4:23	-
Sled Push	2:03	461
Running 3	4:14	-
Sled Pull	4:01	241
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	4:09	202
Running 5	4:40	-
Rowing	4:24	109
Running 6	4:31	-
Farmers Carry	1:27	13
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:06	104
Running 8	4:45	-
Wall Balls	4:07	61
Running Total	36:08	103
Roxzone Total	4:57	55

تحليل سباق HYROX: Andrew Cooper - Melbourne 01:09:34 | HyCoach