تحليل سباق HYROX: Johnny Rollins - Melbourne 01:12:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johnny Rollins

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:12:02
الترتيب: #110
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · OPEN

Johnny Rollins

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:10 (53%)

Stations28:36 (40%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:46/km+5.1%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:10	291
Running 2	4:36	-
Sled Push	2:23	767
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:49	164
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:36	98
Running 5	4:52	-
Rowing	4:15	42
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:48	194
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	4:17	144
Running 8	5:10	-
Wall Balls	4:18	93
Running Total	38:10	214
Roxzone Total	5:19	91