تحليل سباق HYROX: Robert Tadros - Melbourne 01:12:02 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Robert Tadros

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:12:02
الترتيب: #111
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Robert Tadros

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:18 (49%)

Stations31:24 (44%)

Roxzone5:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:25/km+1.9%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:00	83
Running 2	4:18	-
Sled Push	1:51	270
Running 3	4:36	-
Sled Pull	4:36	496
Running 4	4:22	-
Burpee Broad Jump	5:15	509
Running 5	4:25	-
Rowing	4:29	179
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:33	38
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:31	202
Running 8	4:42	-
Wall Balls	5:09	291
Running Total	35:18	73
Roxzone Total	5:24	111