تحليل سباق HYROX: Mitchell Malt - Melbourne 01:13:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mitchell Malt

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:13:51
الترتيب: #159
ترتيب الفئة العمرية: #37
الفئة: SOLO · OPEN

Mitchell Malt

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:22 (55%)

Stations27:39 (37%)

Roxzone5:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+9.2%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:01	106
Running 2	4:44	-
Sled Push	1:46	194
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:04	26
Running 4	4:55	-
Burpee Broad Jump	3:45	120
Running 5	5:05	-
Rowing	4:32	250
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:54	292
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:58	79
Running 8	5:55	-
Wall Balls	4:39	163
Running Total	40:22	384
Roxzone Total	5:54	229