خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Parkinson

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:14:50
الترتيب: #188
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · OPEN

Liam Parkinson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:04 (52%)

Stations30:23 (41%)

Roxzone5:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+8.7%9.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:10	264
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:36	70
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:36	492
Running 4	5:02	-
Burpee Broad Jump	3:56	155
Running 5	4:49	-
Rowing	4:30	206
Running 6	4:54	-
Farmers Carry	2:03	463
Running 7	5:00	-
Sandbag Lunges	4:33	212
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:59	240
Running Total	39:04	279
Roxzone Total	5:28	119

تحليل سباق HYROX: Liam Parkinson - Melbourne 01:14:50 | HyCoach