تحليل سباق HYROX: Aaron Harris

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:14:54
الترتيب: #190
ترتيب الفئة العمرية: #52
الفئة: SOLO · OPEN

Aaron Harris

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:08 (54%)

Stations27:59 (37%)

Roxzone6:53 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+9.2%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:01	-
SkiErg	4:09	251
Running 2	4:32	-
Sled Push	1:32	50
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:06	28
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	4:37	317
Running 5	4:57	-
Rowing	4:32	235
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:44	137
Running 7	4:57	-
Sandbag Lunges	3:53	66
Running 8	5:18	-
Wall Balls	4:26	122
Running Total	40:08	365
Roxzone Total	6:53	504

تحليل سباق HYROX: Aaron Harris - Melbourne 01:14:54 | HyCoach