تحليل سباق HYROX: Dan Morgan - Melbourne 01:17:46 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Dan Morgan

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:17:46
الترتيب: #269
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: SOLO · OPEN

Dan Morgan

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:45 (47%)

Stations33:24 (43%)

Roxzone7:41 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:36/km+5.8%6.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:26	708
Running 2	4:17	-
Sled Push	2:20	723
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:17	361
Running 4	4:34	-
Burpee Broad Jump	4:37	319
Running 5	4:40	-
Rowing	4:30	195
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	2:07	525
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	5:13	437
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:54	532
Running Total	36:45	132
Roxzone Total	7:41	696