خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Wood

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:22:00
الترتيب: #421
ترتيب الفئة العمرية: #103
الفئة: SOLO · OPEN

Nick Wood

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:19 (48%)

Stations32:33 (40%)

Roxzone10:14 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:55/km+4.1%10.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:06	-
SkiErg	4:08	235
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:05	498
Running 3	4:49	-
Sled Pull	2:15	3
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	5:31	579
Running 5	5:34	-
Rowing	5:00	781
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:16	698
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	4:50	310
Running 8	5:51	-
Wall Balls	6:28	675
Running Total	39:19	295
Roxzone Total	10:14	1050

تحليل سباق HYROX: Nick Wood - Melbourne 01:22:00 | HyCoach