تحليل سباق HYROX: Jeff Burns - Melbourne 01:22:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jeff Burns

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:22:04
الترتيب: #425
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Jeff Burns

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:36 (52%)

Stations33:42 (41%)

Roxzone5:52 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:19/km+2.3%2.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:11	296
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:21	733
Running 3	5:10	-
Sled Pull	3:59	230
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:02	718
Running 5	5:30	-
Rowing	4:33	257
Running 6	5:18	-
Farmers Carry	1:52	247
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	6:15	753
Running 8	5:31	-
Wall Balls	4:29	129
Running Total	42:36	540
Roxzone Total	5:52	217