تحليل سباق HYROX: James Stewart - Melbourne 01:24:19 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Stewart

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:19
الترتيب: #495
ترتيب الفئة العمرية: #121
الفئة: SOLO · OPEN

James Stewart

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:11 (52%)

Stations32:46 (39%)

Roxzone7:27 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+9.6%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:21	604
Running 2	5:01	-
Sled Push	1:28	30
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:15	346
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	5:24	552
Running 5	5:54	-
Rowing	4:47	548
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	2:04	471
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:45	280
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:42	473
Running Total	44:11	661
Roxzone Total	7:27	653