خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: James Lewis

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:24:38
الترتيب: #506
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: SOLO · OPEN

James Lewis

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:16 (51%)

Stations34:21 (41%)

Roxzone7:06 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+5.2%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:42	983
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:51	1015
Running 3	5:07	-
Sled Pull	4:56	625
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	5:03	442
Running 5	5:55	-
Rowing	5:06	862
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:41	108
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:25	501
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:37	155
Running Total	43:16	590
Roxzone Total	7:06	559

تحليل سباق HYROX: James Lewis - Melbourne 01:24:38 | HyCoach