تحليل سباق HYROX: Alex Parker - Melbourne 01:25:04 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alex Parker

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:25:04
الترتيب: #523
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · OPEN

Alex Parker

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:56 (49%)

Stations35:17 (41%)

Roxzone7:56 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+13.6%7.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:46	-
SkiErg	4:10	278
Running 2	4:40	-
Sled Push	2:13	615
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:40	521
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	5:52	681
Running 5	5:22	-
Rowing	4:48	576
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:10	585
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	6:23	779
Running 8	6:07	-
Wall Balls	5:01	255
Running Total	41:56	510
Roxzone Total	7:56	746