تحليل سباق HYROX: Zac Jones - Melbourne 01:25:06 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Zac Jones

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:25:06
الترتيب: #524
ترتيب الفئة العمرية: #38
الفئة: SOLO · OPEN

Zac Jones

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:54 (52%)

Stations34:46 (41%)

Roxzone6:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+16.8%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:19	539
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:21	734
Running 3	5:23	-
Sled Pull	6:41	1020
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	4:38	320
Running 5	5:35	-
Rowing	4:47	545
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:04	474
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	5:12	431
Running 8	6:25	-
Wall Balls	4:44	186
Running Total	43:54	638
Roxzone Total	6:31	395