خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Warren

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:25:29
الترتيب: #540
ترتيب الفئة العمرية: #79
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Warren

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:08 (48%)

Stations38:03 (44%)

Roxzone6:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+11.5%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:35	-
SkiErg	4:16	433
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:02	442
Running 3	5:04	-
Sled Pull	4:21	380
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	7:49	1001
Running 5	5:11	-
Rowing	4:52	646
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:22	789
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:52	636
Running 8	5:44	-
Wall Balls	6:29	681
Running Total	41:08	441
Roxzone Total	6:23	362

تحليل سباق HYROX: Luke Warren - Melbourne 01:25:29 | HyCoach