تحليل سباق HYROX: Nick Wilson - Melbourne 01:27:55 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nick Wilson

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:27:55
الترتيب: #617
ترتيب الفئة العمرية: #147
الفئة: SOLO · OPEN

Nick Wilson

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:12 (46%)

Stations41:19 (47%)

Roxzone6:30 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+5.6%5.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:19	529
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:51	1020
Running 3	4:51	-
Sled Pull	6:09	941
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	6:22	799
Running 5	5:00	-
Rowing	4:54	676
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:47	1013
Running 7	5:02	-
Sandbag Lunges	7:05	902
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:52	767
Running Total	40:12	369
Roxzone Total	6:30	391