hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل السباق
HYROX Race Analysis: Jack Mcgrath
HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024
Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · IRL
الزمن الإجمالي
01:28:17
الترتيب
#632
ترتيب الفئة العمرية
#151
الفئة
SOLO · OPEN
JM
Jack Mcgrath
30
نوفمبر-1 ديسمبر
2024
2 days
Completed
9,709
HYROX Melbourne
Melbourne, Australia
Season 7 (2024-2025)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
43:30 (49%)
Stations
36:14 (41%)
Roxzone
8:39 (10%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:26/km
-1.3%
7.2%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
5:54
-
SkiErg
4:52
1068
Running 2
5:16
-
Sled Push
2:27
818
Running 3
5:09
-
Sled Pull
4:13
333
Running 4
5:09
-
Burpee Broad Jump
5:00
427
Running 5
5:22
-
Rowing
4:56
707
Running 6
5:13
-
Farmers Carry
2:19
757
Running 7
5:12
-
Sandbag Lunges
5:55
655
Running 8
6:17
-
Wall Balls
6:32
696
Running Total
43:30
609
Roxzone Total
8:39
868
Jack Mcgrath
الرئيسية
تحليل
HYROX Race Analysis: Jack Mcgrath - Melbourne 01:28:17 | HyCoach