تحليل سباق HYROX: Miles Williamsz - Melbourne 01:29:15 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Miles Williamsz

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:29:15
الترتيب: #664
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: SOLO · OPEN

Miles Williamsz

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:57 (49%)

Stations35:51 (40%)

Roxzone9:32 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+9.0%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:27	731
Running 2	5:12	-
Sled Push	2:37	917
Running 3	5:22	-
Sled Pull	5:41	847
Running 4	5:22	-
Burpee Broad Jump	4:28	278
Running 5	5:33	-
Rowing	5:12	943
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	2:19	749
Running 7	5:40	-
Sandbag Lunges	5:05	391
Running 8	6:06	-
Wall Balls	6:02	566
Running Total	43:57	644
Roxzone Total	9:32	984