تحليل سباق HYROX: Damian O'Bree - Melbourne 01:33:14 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Damian O'Bree

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:33:14
الترتيب: #769
ترتيب الفئة العمرية: #175
الفئة: SOLO · OPEN

Damian O'Bree

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:02 (48%)

Stations40:57 (44%)

Roxzone7:19 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:38/km+8.8%4.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:34	865
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:18	695
Running 3	5:20	-
Sled Pull	5:40	845
Running 4	5:30	-
Burpee Broad Jump	8:00	1025
Running 5	5:47	-
Rowing	4:53	662
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:16	707
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	5:51	629
Running 8	6:11	-
Wall Balls	7:25	867
Running Total	45:02	705
Roxzone Total	7:19	618