تحليل سباق HYROX: Oliver Gant - Melbourne 01:34:18 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Oliver Gant

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:34:18
الترتيب: #790
ترتيب الفئة العمرية: #181
الفئة: SOLO · OPEN

Oliver Gant

HYROX HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:27 (50%)

Stations38:51 (41%)

Roxzone8:04 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:56/km-28.6%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:12	322
Running 2	7:41	-
Sled Push	2:30	856
Running 3	5:36	-
Sled Pull	4:32	463
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	7:34	973
Running 5	5:52	-
Rowing	4:37	339
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	2:08	544
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	7:00	889
Running 8	6:39	-
Wall Balls	6:18	648
Running Total	47:27	836
Roxzone Total	8:04	769