خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Odonnell

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:43:11
الترتيب: #953
ترتيب الفئة العمرية: #177
الفئة: SOLO · OPEN

Daniel Odonnell

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:20 (44%)

Stations49:25 (48%)

Roxzone8:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:40/km+5.7%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:16	-
SkiErg	4:28	753
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:06	515
Running 3	5:25	-
Sled Pull	6:24	989
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	10:52	1131
Running 5	5:59	-
Rowing	5:43	1107
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:14	670
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	8:54	1065
Running 8	6:42	-
Wall Balls	8:44	1031
Running Total	45:20	724
Roxzone Total	8:30	847

تحليل سباق HYROX: Daniel Odonnell - Melbourne 01:43:11 | HyCoach