خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Walsh

HYROX Melbourne — 30 نوفمبر 2024

Melbourne, Australia · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:45:44
الترتيب: #980
ترتيب الفئة العمرية: #230
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Walsh

HYROX Melbourne - Melbourne, Australia

30نوفمبر-1 ديسمبر20242

HYROX Melbourne

Melbourne, Australia

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:30 (49%)

Stations44:51 (42%)

Roxzone9:26 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:26/km+35.2%14.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:17	456
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:42	961
Running 3	6:04	-
Sled Pull	6:47	1031
Running 4	6:28	-
Burpee Broad Jump	7:52	1008
Running 5	6:48	-
Rowing	5:16	983
Running 6	6:57	-
Farmers Carry	2:25	840
Running 7	6:59	-
Sandbag Lunges	7:28	954
Running 8	8:00	-
Wall Balls	8:04	959
Running Total	51:30	974
Roxzone Total	9:26	964